Dopo il lunghetto di ieri sull’asfalto, oggi avevo voglia di qualcosa più solitario in mezzo alla neve. Mi sono buttato con Fausto sui tanti sterrati lì attorno, solo neve ghiacciata e un sacco di pozzanghere da saltare. 10k rilassati. Purtroppo la zona è infestata dai cacciatori (tutti rigorosamente in Panda bianca, sarà la moda del luogo) quindi per evitargli schioppettate, ho tenuto quasi sempre Fausto al guinzaglio. Stronzi.
- Archives
-
December27th
Snow trail running.
Posted in: Allenamenti
-
December26th
Bigiornaliero di Santo Stefano
Posted in: Allenamenti
Passata la mezzanotte di natale mi sparo 500km filati e via a Borgo. Dalle calde colline marchigiane battute dallo scirocco alla neve e al ghiaccio della provincia di Novara. Escursione termica di 20 gradi. Addio maniche corte! Il 25 lo si passa con i bagordi di prassi e non mi risparmio niente. Il giorno dopo però voglio darci un po’ sotto. Faccio un’uscita in ricognizione la mattina, per vedere com’è la situazione con il ghiaccio lì attorno, 5k giusto per respirare un po’ di freddo. Pare tutto ok, la situazione non è così disperata, solo Fausto scivola un paio di volte e rompe qualche pozzanghera gelata. Nel pomeriggio riparto per qualcosa di più lungo. Prendo una strada asfaltata deserta e me la godo tutta. Arrivo a un paese lì vicino, lo attraverso, passo un sacco di rettilinei, vado un po’ a caso e poi rifaccio tutto al contrario. Malgrado i panettoni le gambe ci sono quindi faccio gli ultimi otto km in progressivo ma senza forzare troppo. Totale 17km. Avrei voluto fare di più ma non so bene quando fa buio da queste parti. Ritorno al calduccio e mi godo le gambe indolenzite sul divano. -
December20th
Maratona sotto le due ore
Posted in: Allenamenti
Ieri corsetta tranquilla dopo giorni e giorni di casa. Fausto, in astinenza da corsa, era impazzito già prima di arrivare al parcheggio, appena ha avvertito gli odori della campagna ha cominciato a mugolare come una checca isterica.
Durante i primi chilometri mi strappava le braccia per quanto tirava, alla fine l’ho dovuto slegare per farlo sfogare un po’. Abbiamo incontrato il cane più intelligente del mondo, un Border Collie, Fausto che è il cane più ex randagio del mondo ha cominciato ad abbaiargli disperatamente senza però sortire alcun effetto nel milord Border Collie, siamo quindi sfilati davanti ai suoi imperturbabili occhi come due piccoli pezzenti.
Comunque abbiamo corso poco perchè era tardi. E putrtoppo il cellulare era scarico quindi no foto.
Oggi invece c’era la neve e Fausto l’ha vista per la prima volta, ha solo due anni e l’anno scorso il suo inverno lo ha trascorso in un canile; vederlo correre era da paurissima, venti chili di agilità e leggerezza su quattro molle di muscoli d’acciaio e un cuore super allenatissimo nel pieno della giovinezza.
Faceva degli allunghi in mezzo alla neve con le zampe che gli arrivavano dietro alle orecchie, poi girava e partiva verso di me con le orecchie schaicciate dal vento. Rotolava con il muso in mezzo alla neve, scattava in salita, si tuffava nei rovi sfogando i suoi bassi istinti di pronipote bastardo di cani da caccia.
Io restavo lì con il cappotto a guardarlo e pensavo che se avessi solo un quarto delle sue capacità potrei finire la maratona sotto le due ore, altro che Gebrselassie!
Scritto da .














